[...] dodatek wlasnymi domyslami, JA PYTAM SIE O KONKRETY BO TWOJE SLOWO NIE JEST WIARYGODNE JAKO ZE NIE MASZ POJECIA O JKD czy o BRuce'ie Lee. ;) Tydzień wolnego nic Ci nie dał, jak widać. Zdaje sie ze zapomniales o co sie pytalem a wiec ponawiam pytania ze str. 44. "Michałku, tyle smutnych twarzyczek wkoło, że masz szczęście, że nie dostałeś [...]
[...] what michail is trying to get through. Z pewnością mogę powiedzieć ze Michał jest jedynym z autentycznego JKD. Nie ponieważ robi tą samą rzecz co ja. Nie ponieważ wygląda to jak to co robił Bruce Lee. Ja nazywam to co robię autentycznym ponieważ uważam że to co robię jest w praktyce pokazane w mojej technice. Moja technika obrazuje pryncypia i to [...]
[...] na temat JKD...sorry Zasady dynamiki Newtona istnieja od zawsze Mała poprawka, wg. mnie zasady dynamiki Newtona istnieją od momentu ich sformuowania. Zjawisko fizyczne jak siła i grawitacja, w dużym uproszczeniu, można powiedzieć ze istnieje od zawsze. Rozwoj nie oznacza dodawania nowych technik. ;)(...) Takze jasno i wyraznie widac jakie [...]
[...] michail is trying to get through. Z pewnością mogę powiedzieć ze Michał jest jedynym z autentycznego JKD. Nie ponieważ robi tą samą rzecz co ja. Nie ponieważ wygląda to jak to co robił Bruce Lee. Ja nazywam to co robię autentycznym ponieważ uważam że to co robię jest w praktyce pokazane w mojej technice. Moja technika obrazuje pryncypia i to [...]
[...] odwiedzam. ;) Jakos Inosanto, Bustillo czy Frank Burczynski nie mieszkaja w Polsce a skoro odwiedzal ich raz na rok to w twojej logice nie cwiczyl wcale, no chyba ze tak jak 4r Scorpion przez skype'a. ;) Zeby nie bylo ze sie czepiam powiem na koniec: Jestem naprawdę dumny że reprezentuje JKD nauczane przez Ted'a Wonga w Polsce. Zapewne Wy [...]
[...] go odwiedzam. ;) Jakos Inosanto, Bustillo czy Frank Burczynski nie mieszkaja w Polsce a skoro odwiedzal ich raz na rok to w twojej logice nie cwiczyl wcale, no chyba ze tak jak 4r Scorpion przez skype'a. ;) Zeby nie bylo ze sie czepiam powiem na koniec: Jestem naprawdę dumny że reprezentuje JKD nauczane przez Ted'a Wonga w Polsce. Zapewne Wy [...]
Miałam się już nie odzywać,ale znów mnie jęzor świerzbi.Na pewno nie będę tak wyglądała jak te Panie ,napompowane i nienaturalne,bez piersi i kobiecych kształtów.Zarejestrowałam się na forum, by otrzymać kilka porad na temat moich ćwiczeń i odchudzania.Taki był mój cel.Nigdy nie podobały mi się sylwetki kulturystyczne (obu płci) i nie miałam [...]
Zamówiłem te maszynki co solaros polecał, zobaczymy co warte, ale zmierzam do tego ze jakby ktoś chcial to dostałem jakis kod rabatowy dla znajomych %-) MTMXMZKZOQ wiec mozna korzytsac :D Nie no po kafelkowych fotkach widać, że jest bardzo dobrze. wczoraj w sumie jak mało kiedy byłem zadolwony ztego jak to wygladało, ale czesto się to nie [...]
[...] bo to ja mam guziczek do banowania a nie Ty Puar, gdzie się uczyłeś JKD, że wiesz co to trappling JKD? Odpowiem Ci Michał - to co widziałem na filmach, i opisy w książkach jakie pod patronatem Lee zostały wydane, wygląda jak zapożyczenie kopnięć z karate. Lee nie odkrył Ameryki, jego rozwiązania w tym zakresie żadnej rewolucji nie wniosły. [...]
[...] W minutach przeze mnie zaznaczonych, widac ze przednia reka nie opada calkowiecie ale jest miejscu, jedynie moze lekko opasc- "przeciw waga" aczkolwiek jest jak najblizej pozycji wyjsciowej. Co do pozycji rak i dlaczego ma takie a nie inne ulozenie i z czego ono wynika to coz, moge powiedziec.... Treningi sa w Brodnicy nie bede [...]
[...] jeszcze jeden musze zjesc,wiec wyjdzie okolo 22.30,i to mi sie wydaje troche glupie jesc tak pozno,bo godzine pozniej ide spac,no juz niezjem ostatniego bialkowego posilku jak zalecasz,co ty na to?zostawic tak?bo w koncu im wiecej posilko tym szybszy metabolizm i niestrace miecha,ale jak widzisz na wieczor jem troche pozno ten ostatni w dzien [...]
aha,a ja bylem kiedys mlodym buntownikiem i dlatego wszystko mi sie z punkiem kojarzy No ale jak liczyc te oliwe-tak jak mowilem-nie wszystko sie wchlania przeciez... Czyli boczek i tluste mieso w malych nawet ilosciach odpada? Bo dzis np zjadlem 4 jajka z cebula i tak 20g boczku wedzonego, 100g WPC,pol szklanki mleka,jogurt nat(ok 50g),ze100g [...]
[...] 2500-3000. Cieżko mi stwierdzić ile dokładnie. Hm kurcze dziwi mnie to troche... czy organizm na CKD głupieje totalnie? Ja jedząc tyle ile jem jestem po prostu obżarty jak dzika świnia ;) Aż mam normalnie wyrzuty sumienia, że się tak najadam :) to w końcu miała być dieta ;) A tak na serio to organizm nie wie sam ile mu trzeba? Czy jeśli nie [...]
jak dla mnie to jakby tego wzjg u Cb nie było :-D Progres zrobiłeś mega, dołożone sporo i już powoli to nie jest klasyczne :-D Tylko co teraz jest to klasyczne tak naprawdę ? Wg mnie bardzo fajnie ujal to Burdzy na filmie z z Dawidem. klasyczna to powinna być sylwetka , to że ktoś zmieści się w limit nie sprawi nagle z jego sylwetki klasycznej [...]
[...] robocze 4. suwnica wersja dwugłowe 4x15 5. Suwnica czwórki 5x20 6.Ławka rzymska 4x15 7. przywodziciele+odwodziciele 4x20+20 cardio na czczo Trening ogólnie spoko, ale jak jechałem to się na to nie zapowiadało :D jutro off, obecnie 2-3 treningi pod rząd u mnie to wydaje mi się max. dawniej czasem było 4-5 sesji pod rząd i było ok, mam [...]
Mariusz u Ciebie i tak jest stabilnie, nawet jak piszesz, ze jest ch**owo, co w Twoich oczach pewnie tak wyglada, dla obserwatora z boku wyglada to dobrze:-)) może i tak, ale bardziej też chodziło mi o to że gdybym się "czuł normalnie" to wtedy mógłbym czerpiać z tego naprawdę frajdę jak to zawsze było i wszystko by szło łatwiej , a jak coś CIę [...]
zayebiscie to miecho grillowane wyglada p.s to chyba coś powiadomki nie przychodzą, że ci meil nie doszedł bo wysyłalem z opcji "z profilu>wyślij meila" ostatnio tez taki koles do mnie pisał i nic mi nie doszło a nie mam twojego adresu zeby bezposrednio podesłac;/ moze wyślij mi powiadomke i jak dojdzie to na nia odpowiem
Hej Solarosie! Postanowiłem odświeżyć Twój temat i zapytać Cie jako kompetentną osobę! Chciałem zapytać w dziale "Po treningu" ale coś zniknął? Chciałbym w wolnym czasie rozwijać swoją wiedzę nt. treningu, odżywiania, suplementacji czy nawet dopingu(w tym narazie nie wiem nic). Dużo jest takich książek które są w kółko wałkowane i nic nie wnoszą. [...]
mam zamęt w głowie, wygląda na to że trenowałem jak zawodowiec do tej pory nie wiem co robić? ciągnąć dalej to co robiłem ( patrz na mój post )czy zluzować trochę... chyba jednak zaryzykuję Michał i zaufam Twojej fachowości. Mam tylko pytanie co do klatki - otóż to jest mięsień , który najsłabiej się u mnie rozwija, po prostu odstaje od reszty [...]
[...] NIE "ODPADŁ" ------------------------------------------------- XTorbenX-super, ale ptrosze KONKRETY TYLKO --------------------------------- K2 rulezzz megon-spoko-jak macie pproblemy to PRIVEM TO ZAŁATWIAJCIE- TUTAJ PROWADZIMY ROZMOWY "NA TEMAT" A CO DO KOKSA-JUŻ ZADAŁEM MU PYTANIA KWALIFIKACYJNE-CZEKAN NA ODPOWIEDŹ-POMOGĘ MU [...]
RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016
